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  • 飛騨高山手筒花火 総勢35名でいっせいに
    私が気ままに撮った写真です。 カテゴリーも、更新も気ままですが、 見てくださいね。

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瞑想

-目を閉じて心を静め、無心になって想念を集中させること。

今、一番、したいこと。頭に中を空っぽにして静かな環境で

ひたすら時間がすぎる・・・

最近、頭の中がすっきりしていない。

なんていうか、霞がかかったような、モヤモヤ・・・

人や物の名前がすぐにでてこないことにハッとしてしまう。

今日は久しぶりに仕事が休み。

子供もいないし、お天気もいいし、何をしようか考える。

家の掃除や部屋の片付け、やらなくちゃいけないことは

探せば次々でてくるはず。

でも1人でいるのがとても寂しい。

誰かと話をして時間をすごしたい。

楽しいおしゃべりをしてすっきりしたつもりでも、

頭の中がまだモヤモヤ。

お疲れモード。

これって仕事が休みの時ほど、強く現れる現象。

仕事中はそれに集中することで気を紛らわせているんだな。

今の私は落ち着いてるって思っているのに、

気がつかないだけで、ストレスになっているんだろうな。

BRIGHTの愛と光そしてスピリチュアル・ヒーリング

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コメント

ゆるるんさんへ

こんばんわ♪
今日はコメント&TBをして頂きましてありがとうございました。

あったかくなってきたので私もお日様の光を浴びながらのんびり散歩を堪能してみたいと思います。

またよろしくお願いいたします☆彡

brightさんへ。

初TBだったので、失礼な点があったらお許し下さいね。

お日様の光を感じると気分が明るくなります。
今日はあさから雪なんですよ(>_<)

>-目を閉じて心を静め・・・思わず目を閉じちゃったら記事が読めなかった。。。^^;

雪?↑うわ~びっくり!
こっちは昨日は夏日で26度あったんだよ。
今日も暑くなりそう。

子育てしながらの仕事は大変だよね。
お休みはやることがいっぱいだし。
ストレス解消は、まずストレスを自覚することが大切なのかもね。

がんばるしかない事もあるけど、怠けて良いこともあると思うなぁ。
がんばってね。

ケイママさんへ。

今朝はもっとお話したかったのに残念でした。
またお願いしますね。
>-目を閉じて心を静め・・・思わず目を閉じちゃったら記事が読めなかった。。。^^;
なんておちゃめなケイママさん\(^o^)/

今日のお天気は朝の雪が雨になり、晴れて曇って・・・何とも忙しい。
落着きがないぞお~。

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